«`html

Тошнота во время беременности

Причины тошноты

• Изменение гормонального фона
• Повышение уровня прогестерона
• Рост матки
• Сдавливание внутренних органов
• Изменение обмена веществ
• Гиперчувствительность к запахам

Время появления и продолжительность тошноты

Тошнота может появиться уже на ранних сроках беременности, с 4-5 недель. Обычно она усиливается к 8-9 неделям и постепенно стихает к 12-14 неделям. У некоторых женщин тошнота может сохраняться на протяжении всей беременности.

Способы облегчения тошноты

• Часто питаться небольшими порциями
• Избегать жирной, жареной и острой пищи
• Употреблять больше углеводов
• Пить много жидкости
• Дышать свежим воздухом
• Отдыхать и высыпаться
• Использовать ароматерапию (лимон, мята, имбирь)
• Принимать препараты против тошноты (по назначению врача)

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев тошнота во время беременности является нормальным явлением и не требует обращения к врачу. Однако существуют ситуации, когда необходимо получить медицинскую помощь:

• Тошнота и рвота не стихают или усиливаются
• Рвота сопровождается потерей веса или обезвоживанием
• Тошнота сопровождается головной болью, болью в животе или другими симптомами
• Тошнота появилась на поздних сроках беременности

Заключение

Тошнота во время беременности является распространенным явлением. В большинстве случаев она не представляет опасности и проходит самостоятельно к 12-14 неделям. Если тошнота сохраняется или усиливается, необходимо проконсультироваться с врачом.

«`