«`html

Массаж для лечения грыжи спины

Что такое грыжа спины?

Грыжа спины — это состояние, при котором часть межпозвоночного диска выпячивается за пределы позвоночного столба.

Межпозвоночные диски — это мягкие подушкообразные структуры, которые расположены между позвонками и служат для амортизации. Когда межпозвоночный диск выпячивается, он может сдавливать нервы и спинной мозг, вызывая боль, онемение и слабость в спине, ногах и руках.

Каковы симптомы грыжи спины?

Симптомы грыжи спины могут варьироваться в зависимости от ее размера и расположения.

• Боль в спине
• Онемение или покалывание в спине, ногах или руках
• Слабость в спине, ногах или руках
• Боль, которая усиливается при определенных движениях
• Боль, которая длится более нескольких недель

Как диагностируется грыжа спины?

Грыжа спины диагностируется на основании анамнеза, физического осмотра и результатов диагностических тестов.

• Анамнез. Врач спросит вас о ваших симптомах, о том, что их облегчает и ухудшает, а также о вашей медицинской истории.
• Физический осмотр. Врач осмотрит вашу спину на предмет признаков грыжи, например, болезненности, отека или ограничения движений.
• Диагностические тесты. Врач может назначить один или несколько диагностических тестов, таких как:
  • Рентген
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Компьютерная томография (КТ)

Как лечится грыжа спины?

Лечение грыжи спины зависит от размера и расположения грыжи, а также от степени выраженности симптомов.

Нехирургическое лечение

• Консервативное лечение. Большинство людей с грыжей спины с течением времени выздоравливают без операции. Консервативное лечение может включать:
  • Обезболивающие препараты
  • Физиотерапия
  • Массаж
  • Постельный режим
• Эпидуральные инъекции. Эпидуральные инъекции — это инъекции кортикостероидов, которые вводятся в эпидуральное пространство, которое окружает спинной мозг. Кортикостероиды могут уменьшить воспаление и боль.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение обычно рекомендуется людям с тяжелыми грыжами спины, которые не поддаются консервативному лечению.

• Ламинэктомия. Ламинэктомия — это операция, при которой удаляется часть позвоночника, называемая пластинкой. Это создает больше места для спинного мозга и нервов.
• Дискэктомия. Дискэктомия — это операция, при которой удаляется выпяченная часть межпозвоночного диска.

Как массаж может помочь в лечении грыжи спины?

Массаж может быть полезным дополнением к лечению грыжи спины.

• Уменьшение боли. Массаж может помочь уменьшить боль, связанную с грыжей спины, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение.
• Улучшение подвижности. Массаж может помочь улучшить подвижность спины, уменьшая спазмы мышц и улучшая гибкость.
• Уменьшение воспаления. Массаж может помочь уменьшить воспаление вокруг грыжи, что может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность.

Какие виды массажа рекомендуются при грыже спины?

Есть несколько видов массажа, которые могут быть полезны при грыже спины.

• Лечебный массаж. Лечебный массаж — это тип массажа, который используется для лечения конкретных проблем со здоровьем, таких как грыжа спины. Лечебный массажист будет использовать различные методы, чтобы уменьшить боль, улучшить подвижность и уменьшить воспаление.
• Массаж глубоких тканей. Массаж глубоких тканей — это тип массажа, который фокусируется на глубоких слоях мышц. Этот тип массажа может помочь уменьшить спазмы мышц и улучшить подвижность.
• Спортивный массаж. Спортивный массаж — это тип массажа, который предназначен для улучшения спортивных результатов. Этот тип массажа может помочь улучшить гибкость, подвижность и кровообращение.

Как часто я должен получать массаж при грыже спины?

Рекомендуемая частота массажа при грыже спины зависит от вашего индивидуального состояния.

• Острая грыжа. Если у вас острая грыжа, вам может потребоваться получать массаж несколько раз в неделю, чтобы контролировать боль и улучшить подвижность.
• Хроническая грыжа. Если у вас хроническая грыжа, вам может потребоваться получать массаж реже, например, раз в неделю или раз в месяц.

Есть ли какие-либо риски при массаже при грыже спины?

Массаж обычно безопасен для людей с грыжей спины.

Однако есть несколько рисков, которые следует учитывать.

• Ухудшение симптомов. В редких случаях массаж может ухудшить симптомы грыжи спины. Это может произойти, если массажист использует слишком сильное давление или неправильные методы.
• Повреждение нерва. Если у вас есть грыжа, которая сдавливает нерв, массаж может увеличить давление на нерв и вызвать повреждение.

Важно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового курса массажа.

Врач может оценить ваше состояние и определить, безопасен ли для вас массаж.

«`