## Потница (Милиария)
### Введение
Потница — распространенное кожное заболевание, которое возникает в результате закупорки потовых желез. Это вызывает скопление пота под кожей, что приводит к появлению мелких красных или белых бугорков. Потница чаще всего встречается летом или в жарких и влажных условиях.
### Причины
Основные причины потницы:
* **Чрезмерное потоотделение:** Высокие температуры, физическая активность или определенные медицинские состояния могут привести к чрезмерному потоотделению.
* **Закупорка потовых желез:** Мертвые клетки кожи, грязь или одежда могут закупорить потовые железы и не дать поту выходить наружу.
* **Маленькие потовые железы:** У младенцев и маленьких детей потовые железы еще не полностью развиты, что делает их более восприимчивыми к потнице.
### Типы потницы
Существует три основных типа потницы:
**1. Кристаллическая потница (Милиария кристаллина)**
Это наиболее распространенный тип потницы, который характеризуется появлением мелких, прозрачных или беловатых бугорков. Эти бугорки обычно не вызывают боли или зуда.
**2. Красная потница (Милиария рубра или Prickly heat)**
Этот тип потницы возникает, когда потовые протоки закупориваются глубже в коже. Это приводит к появлению более красных, воспаленных бугорков, которые могут вызвать зуд и жжение.
**3. Глубокая потница (Милиария профеунда)**
Эта редкая форма потницы возникает, когда потовые железы закупориваются в более глубоких слоях кожи. Это приводит к появлению крупных, болезненных бугорков, которые могут вызвать лихорадку и озноб.
### Симптомы
Симптомы потницы могут варьироваться в зависимости от типа, но общими симптомами являются:
* Мелкие, прозрачные, белые или красные бугорки на коже
* Зуд
* Жжение
* Чувствительность к теплу
* Покраснение и раздражение
* В тяжелых случаях: лихорадка и озноб
### Лечение
Лечение потницы обычно включает в себя самопомощь и, в редких случаях, медицинские вмешательства.
**Самопомощь:**
* Охладите кожу с помощью прохладных ванн или компрессов.
* Носите свободную и воздухопроницаемую одежду.
* Применяйте безрецептурные кремы или лосьоны с охлаждающим эффектом.
* Избегайте чрезмерного потоотделения.
* Поддерживайте гигиену.
**Медицинские вмешательства:**
* Если самопомощь не приносит облегчения, врач может назначить:
* Антигистаминные препараты для снятия зуда.
* Кортикостероидные кремы для уменьшения воспаления.
* Антибиотики при инфекции кожи.
### Профилактика
Профилактика потницы возможна путем соблюдения следующих мер:
* Носите свободную и воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен.
* Избегайте чрезмерного потоотделения с помощью кондиционера или вентилятора.
* Часто принимайте прохладный душ или ванну.
* Вытирайтесь насухо после купания или потения.
* Держите кожу чистой и свободной от мертвых клеток кожи и грязи.
* Используйте дезодорант или антиперспирант, чтобы уменьшить потоотделение.
### Осложнения
Осложнения потницы обычно возникают при более тяжелых формах, таких как глубокая потница. Эти осложнения могут включать:
* Инфекцию кожи
* Шрамы
* Постоянные повреждения потовых желез
* Нарушение теплообмена
### Заключение
Потница — распространенное, но обычно неопасное кожное заболевание. Соблюдая меры по профилактике и лечению, вы можете облегчить симптомы и предотвратить осложнения. Если домашние средства не помогают, обратитесь к врачу.