## Рахит
### Определение
Рахит — заболевание, при котором происходит нарушение минерального обмена, связанное с дефицитом витамина D. Он проявляется патологическими изменениями костной ткани, нарушением структуры костей и возникновением деформаций скелета.
### Причины
Основная причина рахита — недостаточное потребление витамина D. Витамин D может поступать в организм двумя путями:
* **Синтез в коже** под воздействием ультрафиолетовых лучей.
* **Поступление с пищей** (жирная рыба, печень, молочные продукты, обогащенные продукты).
Другие факторы, способствующие развитию рахита:
* Недостаток солнечного света
* Неполноценное питание
* Нарушение всасывания в кишечнике
* Заболевания печени и почек
* Преждевременные роды
* Низкий вес при рождении
### Симптомы
**Ранние симптомы** рахита:
* Беспокойство и плаксивость
* Усиленное потоотделение головы
* Выпадение волос на затылке
* Деформация черепа (затылочная часть уплощается)
* Позднее прорезывание зубов
**Поздние симптомы** рахита:
* **Деформации костей:**
* Искривление длинных костей (О-образные или Х-образные)
* Искривление позвоночника (кифоз, сколиоз)
* Деформация ребер (грудная клетка приобретает бочкообразную форму)
* **Мышечная слабость:**
* Задержка развития двигательных навыков
* Гипотонус мышц
* **Задержка роста**
* **Проблемы с зубами:**
* Позднее прорезывание
* Неправильный прикус
* Кариес
### Диагностика
Диагноз рахита устанавливается на основании:
* **Клинических симптомов**
* **Рентгенологического исследования:** определяется остеопороз (снижение плотности костей)
* **Лабораторных исследований:**
* Снижение уровня витамина D и кальция в крови
* Повышение уровня щелочной фосфатазы в крови (фермента, участвующего в формировании костей)
### Лечение
Основное лечение рахита — **восполнение дефицита витамина D и кальция**. Это достигается с помощью:
* **Витаминосодержащих препаратов:** назначается витамин D в каплях или таблетках.
* **Обогащение рациона продуктами, богатыми витамином D и кальцием:**
* Жирная рыба
* Печень
* Молочные продукты
* Обогащенные продукты
* **Достаточный уровень солнечного света:** рекомендуется проводить не менее 15-30 минут на солнце ежедневно (при этом не забывать о защите от ультрафиолетового излучения).
**Дополнительные методы лечения:**
* Физиотерапия для укрепления мышц и исправления деформаций
* Коррекция рациона питания
* Лечение основного заболевания, способствующего развитию рахита
### Профилактика
Профилактика рахита включает:
* **Сбалансированное питание:**
* Обеспечение достаточного потребления витамина D и кальция
* Обогащение рациона продуктами, содержащими эти вещества
* **Достаточный уровень солнечного света:**
* Регулярное пребывание на солнце в безопасное время суток
* **Витаминопрофилактика:**
* В зимне-весенний период рекомендуется принимать витамин D в каплях или таблетках, особенно детям раннего возраста
* **Ранняя диагностика и лечение основного заболевания:**
* своевременное выявление и лечение заболеваний, способствующих развитию рахита
### Осложнения
При отсутствии своевременного лечения рахит может привести к серьезным осложнениям:
* Повышенный риск переломов и деформаций скелета
* Нарушение роста и развития
* Задержка умственного и физического развития
* Сердечно-сосудистые заболевания
* Почечная недостаточность
### Заключение
Рахит — серьезное заболевание, которое может иметь серьезные последствия для здоровья. Своевременная диагностика, лечение и профилактика позволяют предотвратить развитие этого заболевания и обеспечить нормальное развитие и здоровье ребенка.