## Геморрой: эффективное и экономичное лечение
Геморрой — распространенное заболевание, которое может вызывать боль, зуд и дискомфорт. К счастью, есть много недорогих и эффективных средств, которые помогут вам облегчить симптомы и предотвратить усугубление состояния.
### Симптомы геморроя
Геморрой — это воспаленные и опухшие вены в заднем проходе. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Внутренний геморрой обычно безболезненный, но может вызывать кровотечение во время дефекации. Внешний геморрой часто вызывает боль, зуд и отек.
### Причины геморроя
Точная причина геморроя неизвестна, но некоторые факторы могут увеличить риск их возникновения, в том числе:
* Натуживание при дефекации
* Длительное сидение на унитазе
* Хронический запор или диарея
* Беременность
* Роды
### Недорогие методы лечения геморроя
Существует множество недорогих способов лечения геморроя. Вот некоторые из наиболее эффективных:
### Теплые ванны
Теплые ванны могут помочь облегчить боль и зуд. Добавьте в теплую ванну морскую соль или сидячую ванну для дополнительного облегчения.
### Холодные компрессы
Холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и воспаление. Приложите холодный компресс к пораженному участку на 10–15 минут несколько раз в день.
### Сидячие ванны
Сидячие ванны — это небольшие ванночки, предназначенные для сидения над ними. При сидячих ваннах геморрой погружается в теплую воду, что помогает облегчить боль, зуд и отек.
### Средства для местного применения
Существует множество безрецептурных средств для местного применения, которые могут помочь при геморрое. Эти средства содержат ингредиенты, такие как гидрокортизон, лидокаин и фенилэфрин, которые могут помочь уменьшить боль, воспаление и зуд.
* **Мази и кремы** следует наносить на пораженный участок несколько раз в день.
* **Свечи** вставляются в задний проход для облегчения симптомов изнутри.
* **Тампоны** пропитаны лекарственным средством и прикладываются к пораженному участку для длительного облегчения.
### Растительные добавки
Некоторые растительные добавки могут помочь при геморрое. Вот несколько наиболее распространенных:
* **Экстракт конского каштана** содержит эсцин, который обладает противовоспалительными и венотонизирующими свойствами.
* **Экстракт гамамелиса** содержит танины, которые обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами.
* **Экстракт подорожника** содержит иридоиды, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
### Изменения образа жизни
Помимо лекарственных средств, есть несколько изменений образа жизни, которые могут помочь справиться с геморроем. Вот некоторые советы:
* **Увеличьте потребление клетчатки.** Клетчатка помогает смягчить стул и облегчить дефекацию, что может уменьшить давление на вены в заднем проходе.
* **Пейте много жидкости.** Жидкость помогает смягчить стул и облегчить его удаление.
* **Избегайте долгих сидений на унитазе.** Натуживание и чрезмерный напор при дефекации могут усугубить геморрой.
* **Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.** Физические упражнения помогают улучшить кровообращение и уменьшить давление на вены в заднем проходе.
### Когда обращаться к врачу
В большинстве случаев геморрой можно лечить в домашних условиях. Однако есть некоторые случаи, когда необходимо обратиться к врачу. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
* Сильная боль или кровотечение
* Геморрой, который не уменьшается после домашнего лечения
* Геморрой, который вызывает пролапс (выпадает из заднего прохода)
### Профилактика геморроя
Хотя геморрой может быть болезненным и неприятным, есть несколько мер, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить их возникновение или повторное появление. Вот несколько советов:
* **Поддерживайте регулярность стула.** Регулярное опорожнение кишечника помогает предотвратить запоры и натуживание при дефекации.
* **Употребляйте много клетчатки.** Клетчатка помогает размягчить стул и облегчить его удаление.
* **Пейте много жидкости.** Жидкость помогает смягчить стул и облегчает его прохождение.
* **Избегайте подъема тяжестей.** Подъем тяжестей может повысить давление на вены в заднем проходе.
* **Избегайте долгих сидений на унитазе.** Натуживание и чрезмерный напор при дефекации могут усугубить геморрой.
* **Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.** Физические упражнения помогают улучшить кровообращение и уменьшить давление на вены в заднем проходе.