«`html

Медицина: Запоры в старческом возрасте

Что это такое?

Запор — это затруднение или неполное опорожнение кишечника. Это может быть проблемой для людей любого возраста, но особенно часто встречается у пожилых людей.

Причины

Есть много причин запоров, в том числе:

• Употребление в пищу недостаточного количества клетчатки
• Обезвоживание
• Недостаток физической активности
• Прием некоторых лекарств
• Проблемы с кишечником, такие как геморрой или дивертикулит
• Другие медицинские состояния, такие как диабет или заболевание щитовидной железы

Симптомы

Симптомы запора могут варьироваться, но обычно включают:

• Редкое опорожнение кишечника (менее трех раз в неделю)
• Твердый, сухой стул
• Затруднение при дефекации
• Боль или дискомфорт при дефекации
• Вспучивание живота
• Тошнота
• Рвота

Диагностика

Диагноз запора обычно ставится на основании анамнеза и физического осмотра. Ваш врач может также назначить некоторые тесты, чтобы исключить другие возможные причины запоров, такие как рентген или колоноскопию.

Лечение

Лечение запоров может варьироваться в зависимости от причины. Общие методы лечения включают:

• Увеличение потребления клетчатки
• Увеличение потребления жидкости
• Регулярные физические упражнения
• Прием слабительных средств
• Хирургическое вмешательство (в редких случаях)

Профилактика

Существуют некоторые вещи, которые вы можете сделать для предотвращения запоров, в том числе:

• Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые
• Пейте много жидкости, особенно воды
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
• Не принимайте слабительные средства без консультации с врачом

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Запор длится более двух недель
• Вы испытываете сильную боль или дискомфорт при дефекации
• В вашем стуле есть кровь или слизь
• Вы теряете вес или у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят

«`