«`html

Что принимать при болезни сосудов

Лекарственные препараты

Статины

• Аторвастатин
• Розувастатин
• Симвастатин

Ингибиторы АПФ

• Каптоприл
• Эналаприл
• Лизиноприл

Блокаторы рецепторов ангиотензина II

• Лозартан
• Вальсартан
• Кандесартан

Диуретики

• Гидрохлоротиазид
• Фуросемид
• Спиронолактон

Блокаторы кальциевых каналов

• Амлодипин
• Нифедипин
• Верапамил

Антиагреганты

• Аспирин
• Клопидогрел
• Тикагрелор

Антикоагулянты

• Варфарин
• Ривароксабан
• Апиксабан

Народные средства

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить кровообращение.

Лук

Лук содержит кверцетин, мощный антиоксидант, который может помочь защитить кровеносные сосуды от повреждения.

Имбирь

Имбирь улучшает кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами.

Куркума

Куркумин, активный ингредиент куркумы, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Гинкго билоба

Экстракт гинкго билоба может помочь улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.

Рекомендации по питанию

* Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
* Ограничьте потребление насыщенных и транс-жиров.
* Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю.
* Ограничьте потребление соли.
* Пейте много воды.

Образ жизни

* Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
* Бросьте курить.
* Управляйте стрессом.
* Поддерживайте здоровый вес.
* Высыпайтесь.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

* Боль в груди
* Одышка
* Головокружение или обморок
* Онемение или покалывание в конечностях
* Слабость или усталость

Эти симптомы могут быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинской помощи.

«`