Диета при колитах с запорами лечение

«`html



Диета при колитах с запорами: лечение

Диета при колитах с запорами: лечение

Общие принципы диеты

Диета при колитах с запорами направлена на уменьшение воспалительного процесса в кишечнике, нормализацию его работы и улучшение пищеварения. Ее основными принципами являются:

  • Дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Употребление большого количества жидкости (до 2,5 литров в день).
  • Включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой.
  • Исключение продуктов, вызывающих раздражение и брожение в кишечнике.
  • Соблюдение режима питания.

Разрешенные продукты

При колитах с запорами в рацион можно включать следующие продукты:

  • Овощи: капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, картофель, зелень.
  • Фрукты: яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, сливы.
  • Крупы: гречка, овсянка, рис, пшено.
  • Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт.
  • Мясо: нежирная говядина, курятина, индейка, рыба.
  • Супы: овощные, слизистые.

Запрещенные продукты

При колитах с запорами необходимо исключить из рациона следующие продукты:

  • Овощи: бобовые, кукуруза, редис, лук, чеснок.
  • Фрукты: цитрусовые, виноград, киви.
  • Крупы: перловая, пшеничная.
  • Кисломолочные продукты: молоко, сливки.
  • Мясо: жирное, жареное.
  • Рыба: жирные сорта.
  • Кондитерские изделия: торты, пирожные, конфеты.
  • Напитки: газированные, кофе, алкоголь.

Примерное меню

Примерное меню диеты при колитах с запорами на один день:

  • Завтрак: овсяная каша с бананом и орехами, стакан кефира.
  • Второй завтрак: яблоко.
  • Обед: овощной суп, гречневая каша с тушеной курицей.
  • Полдник: груша.
  • Ужин: рыба на пару с овощами, стакан ряженки.
  • Перед сном: стакан кефира.

Лечение колитов с запорами

Помимо соблюдения диеты для лечения колитов с запорами используются и другие методы:

  • Медикаментозная терапия: назначаются спазмолитики, слабительные, ферментные препараты, пробиотики.
  • Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук.
  • Лечебная физкультура: упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса и улучшение перистальтики кишечника.
  • Гидроколонотерапия: процедура очищения кишечника с помощью воды.
Читать статью  Отруби для лечения дисбактериоза

Профилактика запоров

Для профилактики запоров при колитах рекомендуется:

  • Соблюдать диету.
  • Регулярно заниматься физической активностью.
  • Пить достаточное количество жидкости.
  • Своевременно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Заключение

Диета при колитах с запорами является неотъемлемой частью комплексного лечения данного заболевания. Ее соблюдение позволяет уменьшить воспалительный процесс в кишечнике, нормализовать его работу и улучшить пищеварение. В сочетании с другими методами лечения диета способствует уменьшению запоров и улучшению общего состояния пациента.



«`


Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *