«`html

Принципы профилактики и лечения рахита

Профилактика рахита

Во избежание возникновения рахита у детей необходимы профилактические мероприятия. Профилактические меры должны начинаться еще во время беременности матери, так как закладка и формирование костного скелета у ребенка происходит во внутриутробный период. В первую очередь необходимо обеспечить достаточное количество витамина D в организме младенца. Этого можно добиться с помощью:

• Хронического пребывания на солнце (обязательно с полудня до 14 часов).
• Ежедневных прогулок на улице.
• Кормления ребенка адаптированными молочными смесями, обогащенными витамином D. Детям на грудном вскармливании также рекомендуется принимать витамин D в каплях в соответствии с указаниями врача.
• Раннего введения прикорма, богатого витамином D, например яичный желток, сливочное масло, кисломолочные продукты.

К другим важным мерам профилактики рахита относятся:

• Сбалансированное питание матери в период беременности и кормления грудью.
• Регулярные профилактические осмотры педиатром и контроль уровня витамина D у ребенка.
• Оптимальный уровень физической активности ребенка.
• Поддержание достаточной влажности в помещении, где находится ребенок.

Лечение рахита

Лечение рахита у детей должно проводиться под контролем врача. Основными компонентами терапии являются:

• Витаминотерапия. В первую очередь необходимо обеспечить поступление в организм ребенка достаточного количества витамина D. Препараты витамина D назначаются в соответствии с рекомендациями врача, обычно в инъекциях или каплях. Дозировка и длительность приема зависят от тяжести заболевания.
• Ультрафиолетовое облучение. Дополнительным источником витамина D является ультрафиолет. Грудным детям облучение проводится в специальных кабинетах под присмотром врача. Детям старшего возраста разрешены непродолжительные солнечные ванны.
• Лечебная физкультура. Специальные физические упражнения укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата.
• Санаторно-курортное лечение. Санатории с соответствующим профилем предлагают комплекс лечебных процедур для детей с рахитом. На курортах с морским или горным климатом можно получить естественные источники витамина D и провести общеукрепляющую терапию.

Диета при рахите

Принципы питания детей с рахитом:

• Диета должна быть сбалансированной по всем питательным веществам, особенно по кальцию, фосфору и витамину D.
• Ребенку необходимо получать достаточное количество белка для обеспечения роста и развития костной ткани.
• Жиры в рационе должны присутствовать в умеренном количестве, так как они затрудняют усвоение кальция.
• В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами.
• Необходимо ограничить употребление сахара и сладостей.
• При грудном вскармливании мать должна обогатить свой рацион продуктами, богатыми кальцием и витамином D.

Список продуктов, богатых витамином D

• Жирная рыба (сельдь, скумбрия, лосось)
• Рыбий жир
• Говяжья и свиная печень
• Яичный желток
• Сливочное масло
• Кисломолочные продукты (творог, сыр, кефир)
• Обогащенные молочные смеси

Прогноз и профилактика осложнений рахита

При своевременном выявлении и правильном лечении в большинстве случаев удается полностью устранить симптомы рахита и предотвратить возникновение осложнений. Однако при запущенных формах заболевания возможны следующие осложнения:

• Деформация костей (например, черепа, грудной клетки, конечностей)
• Нарушение осанки
• Мышечная слабость
• Задержка психомоторного развития
• Появление зубов с кариозными полостями и дефектами

Чтобы предотвратить осложнения, необходимо соблюдать все рекомендации по профилактике и лечению рахита и регулярно наблюдаться у врача.

«`