«`html

Рахит: принципы лечения и профилактики

Рахит — заболевание, которое возникает у детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет в результате дефицита витамина D. Витамин D необходим для усвоения кальция, который играет важную роль в формировании костей и зубов. При недостатке витамина D кальций не усваивается, что приводит к размягчению и деформации костей.

Причины рахита

Основная причина рахита — недостаток витамина D. Это может быть связано с:

* Недостаточным поступлением витамина D с пищей. Витамин D содержится в небольшом количестве в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, яйца, молоко и обогащенные продукты.
* Нарушенным усвоением витамина D. Это может быть связано с заболеваниями пищеварительного тракта, такими как целиакия или синдром мальабсорбции.
* Недостаточным пребыванием на солнце. Ультрафиолетовые лучи солнечного света способствуют выработке витамина D в коже.

Симптомы рахита

Симптомы рахита могут варьироваться в зависимости от степени тяжести заболевания. Наиболее распространенные симптомы включают:

* Деформация костей. Наиболее характерным признаком рахита является деформация костей черепа, которые становятся мягкими и принимают неправильную форму. Деформируются также кости груди, рук и ног, что может привести к развитию искривлений и нарушений походки.
* Задержка роста. Дети с рахитом часто имеют задержку роста и развития.
* Слабость мышц. Слабость мышц, особенно ног, может привести к позднему началу ходьбы или невозможности стоять.
* Судороги. Судороги могут быть связаны с низким уровнем кальция в крови.

Диагностика рахита

Диагноз рахита устанавливается на основании медицинского осмотра, истории болезни и лабораторных исследований. Врач может назначить:

* Анализ крови для определения уровня витамина D, кальция и фосфора.
* Рентгенографию костей для выявления деформаций.
* Ультразвуковое исследование черепа для оценки его формы.

Лечение рахита

Лечение рахита направлено на устранение дефицита витамина D и восстановление нормальных костных функций. Лечение может включать:

* Прием витамина D в виде добавок. Дозировка и продолжительность приема зависят от степени тяжести рахита.
* Пребывание на солнце. Регулярное пребывание на солнце в безопасных количествах может способствовать выработке витамина D в коже. Однако следует избегать чрезмерного пребывания на солнце, так как это может привести к солнечным ожогам и другим проблемам.
* Диета, богатая кальцием. Кальций является важным компонентом костей, поэтому детям с рахитом рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, листовая зелень и бобовые.

Профилактика рахита

Профилактика рахита заключается в обеспечении достаточного поступления витамина D и кальция. Рекомендации по профилактике включают:

* Грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни. Грудное молоко содержит достаточное количество витамина D, если мать получает его в достаточном количестве.
* Введение в качестве прикорма продуктов, богатых витамином D и кальцием. Это может включать молочные продукты (формулу или молоко), листовую зелень, бобовые и обогащенные продукты.
* Обеспечение регулярного пребывания ребенка на солнце. Достаточно 10-15 минут пребывания на солнце в день под контролем родителей.
* Прием витамина D в виде добавок. В некоторых случаях, таких как недоношенность или темная кожа, врач может рекомендовать прием добавок витамина D.
* Использование обогащенных продуктов. Молочные продукты, крупы и другие продукты могут быть обогащены витамином D и кальцием.

Рахит — заболевание, которое можно предотвратить и вылечить при своевременной диагностике и лечении. Обеспечение достаточного поступления витамина D и кальция имеет решающее значение для здоровья костей и общего состояния ребенка.

«`