Что такое кокцигодиния лечение у мужчин

## Кокцигодиния: что это и как ее лечить у мужчин

### Определение кокцигодинии

Кокцигодиния — это хроническая боль в области копчика, которая длится не менее трех месяцев. Копчик — это небольшая кость в нижней части позвоночного столба, которая соединяется с крестцом.

### Причины кокцигодинии у мужчин

У мужчин кокцигодиния чаще всего вызывается следующими причинами:

— **Травма:** Перелом или вывих копчика может привести к кокцигодинии.
— **Длительное сидение:** Сидение на жестких поверхностях или в неудобных позах может оказывать давление на копчик и вызывать боль.
— **Ожирение:** Избыточный вес может оказывать дополнительную нагрузку на копчик.
— **Плохая осанка:** Плохая осанка может сместить копчик и привести к боли.
— **Другие заболевания:** Такие заболевания, как ревматоидный артрит, остеопороз и фибромиалгия, могут повысить риск развития кокцигодинии.

### Симптомы кокцигодинии у мужчин

Наиболее распространенными симптомами кокцигодинии у мужчин являются:

— Боль в области копчика, которая может быть острой или ноющей
— Боль, усиливающаяся при сидении, вставании, ходьбе или наклоне вперед
— Боль, которая отдает в ягодицы, бедра или ноги
— Чувство онемения или покалывания в области копчика
— Трудности с опорожнением кишечника или мочевого пузыря
— Боль во время полового акта

### Диагностика кокцигодинии у мужчин

Для диагностики кокцигодинии врач обычно проводит физический осмотр и расспрашивает пациента о его симптомах и медицинской истории. Врач может также назначить следующие тесты:

— **Рентгеновский снимок:** Рентгеновский снимок может выявить перелом или вывих копчика.
— **МРТ:** МРТ может выявить травмы мягких тканей, такие как разрывы связок или мышц.
— **КТ:** КТ может выявить аномалии костей или других структур в области копчика.

### Лечение кокцигодинии у мужчин

Лечение кокцигодинии у мужчин обычно включает в себя комбинацию следующих методов:

**Немедикаментозное лечение:**

— **Постельный режим:** Отдых может помочь уменьшить давление на копчик.
— **Теплые ванны:** Теплые ванны могут помочь расслабить мышцы и облегчить боль.
— **Упражнения Кегеля:** Упражнения Кегеля могут укрепить мышцы тазового дна и помочь поддержать копчик.
— **Физиотерапия:** Физиотерапевт может научить упражнениям, которые помогут укрепить мышцы вокруг копчика и улучшить осанку.
— **Мануальная терапия:** Мануальный терапевт может выполнить манипуляции для того, чтобы выровнять копчик и уменьшить боль.

**Медикаментозное лечение:**

— **Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП):** НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, могут помочь уменьшить боль и воспаление.
— **Опиоидные анальгетики:** Опиоидные анальгетики, такие как кодеин и гидрокодон, могут быть назначены при сильной боли.
— **Инъекции кортикостероидов:** Инъекции кортикостероидов могут помочь уменьшить воспаление в области копчика.

**Хирургическое лечение:**

Хирургическое лечение обычно является последним средством при кокцигодинии, когда другие методы лечения не дали результатов. Хирургические вмешательства могут включать в себя:

— **Эксцизия копчика:** Это операция по удалению копчика.
— **Декомпрессия копчика:** Это операция по удалению тканей вокруг копчика, чтобы уменьшить давление на него.
— **Неврэктомия копчика:** Это операция по перерезке нервов, которые иннервируют копчик.

### Предотвращение кокцигодинии у мужчин

Следующие меры могут помочь предотвратить развитие кокцигодинии у мужчин:

— **Соблюдайте хорошую осанку:** Сидите прямо и пользуйтесь поясничной поддержкой.
— **Избегайте длительного сидения:** Делайте перерывы во время сидения и вставайте и двигайтесь каждые 30-60 минут.
— **Выбирайте удобные сиденья:** Выбирайте сиденья с хорошей поясничной поддержкой и мягкой обивкой.
— **Укрепляйте мышцы тазового дна:** Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.
— **Поддерживайте здоровый вес:** Избыточный вес может оказывать дополнительную нагрузку на копчик.
— **Избегайте травм:** Будьте осторожны, чтобы не упасть или не удариться копчиком.