«`html

Точки в китайской медицине от запора

Введение

Запор — это состояние, характеризующееся затрудненным или нерегулярным испражнением. Он может быть вызван многими факторами, включая неправильное питание, обезвоживание, недостаток физической активности и определенные заболевания.

Китайская медицина предлагает ряд точек акупунктуры, которые могут помочь облегчить запор путем улучшения пищеварения и перистальтики кишечника.

Точки акупунктуры от запора

Точка LI4 (Хегу)

* Расположение: На тыльной стороне ладони, на перекрестке первого и второго пястных костей, между двумя сухожилиями.
* Действие: Улучшает пищеварение, регулирует перистальтику кишечника, снимает боль и воспаление.

Точка CV12 (Чжунвань)

* Расположение: На срединной линии живота, на 4 цуня (около 8 см) выше пупка.
* Действие: Стимулирует желудочно-кишечный тракт, улучшает пищеварение, избавляет от запоров.

Точка SP6 (Саньъиньцзяо)

* Расположение: На внутренней стороне ноги, на 3 цуня (около 6 см) выше медиальной лодыжки.
* Действие: Улучшает функцию селезенки и поджелудочной железы, способствует пищеварению, устраняет вздутие живота и запоры.

Точка ST36 (Цзусаньли)

* Расположение: На передней поверхности голени, на 3 цуня (около 6 см) ниже коленной чашечки.
* Действие: Укрепляет селезенку и желудок, улучшает пищеварение, устраняет запоры, повышает иммунитет.

Точка BL25 (Дачаншу)

* Расположение: На спине, на 3 цуня (около 6 см) вбок от позвоночника, на уровне 12-го грудного позвонка.
* Действие: Улучшает функцию толстого кишечника, устраняет запоры, снимает боль в спине и крестце.

Как использовать точки акупунктуры

* Акупунктуру следует проводить квалифицированным специалистом-акупунктуристом.
* Точки можно массировать или стимулировать вручную или с помощью специальных инструментов.
* Рекомендуется проводить акупунктуру 1-2 раза в неделю, в течение 6-8 недель.
* Во время акупунктурной сессии пациент обычно лежит или сидит в удобном положении.
* Стимуляция точек может вызвать небольшой дискомфорт, но он обычно хорошо переносится.

Противопоказания

Акупунктура не рекомендуется при:

* Беременности
* Серьезных сердечных заболеваниях
* Инфекционных заболеваниях
* Кровотечении или нарушениях свертываемости крови
* Открытых ранах или инфекциях на коже

Заключение

Точки акупунктуры в китайской медицине могут быть эффективным способом облегчения запора. Однако важно проконсультироваться с квалифицированным акупунктуристом, чтобы определить наиболее подходящие точки и индивидуальный план лечения.

«`