Море лечение астма бронхиальная астма

## Море и астма: польза и противопоказания

Астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется эпизодическим сужением бронхов и затруднением дыхания. Одним из эффективных способов лечения и профилактики астмы является климатотерапия или лечение морским климатом.

### Клинико-патогенетическое обоснование морского лечения

Морской воздух содержит множество полезных для здоровья компонентов:

— **Ионы натрия, кальция и магния** оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на дыхательные пути.
— **Фитоциды** — летучие вещества, выделяемые морскими растениями, обладают антибактериальными и противоаллергическими свойствами.
— **Соли брома и йода** способствуют улучшению функции щитовидной железы и нормализации гормонального баланса.
— **Солнечный свет** стимулирует выработку витамина D, который необходим для нормальной работы иммунной системы.

Комбинация этих факторов создает благоприятную среду для лечения астмы:

— Уменьшение воспаления и спазма бронхов.
— Повышение устойчивости к инфекциям.
— Улучшение бронхиальной проходимости.
— Снижение частоты и тяжести приступов.

### Показания к морскому лечению астмы

Морской климат рекомендуется при следующих формах астмы:

— Легкая и среднетяжелая интермиттирующая астма.
— Атопическая астма.
— Астма, обусловленная инфекционными заболеваниями.
— Астма с психосоматическими компонентами.

### Противопоказания к морскому лечению астмы

Морской климат не рекомендуется при:

— Тяжелой персистирующей астме.
— Бронхиальной астме с сердечно-легочной недостаточностью.
— Активном туберкулезном процессе.
— Тяжелых заболеваниях почек и печени.
— Беременности.

### Места для морского лечения астмы

Наиболее благоприятными для лечения астмы морским климатом считаются курорты, расположенные на берегу морей с теплым и влажным климатом:

— **Средиземное море:** Испания (Коста-Бланка, Коста-Дорада), Италия (Сицилия, Тоскана), Хорватия (Истрия, Далмация).
— **Черное море:** Болгария (Золотые Пески, Албена), Румыния (Мамая), Россия (Анапа, Геленджик).
— **Азовское море:** Россия (Ейск, Бердянск).

### Режим лечения

Оптимальная продолжительность морского лечения астмы составляет 3-4 недели. Лечение рекомендуется проводить в период с мая по октябрь, когда морской воздух наиболее насыщен полезными элементами.

**Основные компоненты режима лечения:**

— **Купание** в море. Рекомендуется плавать не менее 15-20 минут ежедневно. Соленая вода обладает антисептическим и противовоспалительным действием, укрепляет иммунитет и закаляет организм.
— **Ингаляции морским воздухом.** Проводятся на берегу моря или на специальных ингаляториях. Соленый воздух способствует разжижению мокроты и улучшению бронхиальной проходимости.
— **Аэротерапия.** Длительные прогулки по берегу моря насыщают организм кислородом и оказывают общеукрепляющее действие.
— **Физиотерапия.** Включает электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию и другие процедуры, направленные на улучшение кровообращения и уменьшение воспаления в дыхательных путях.
— **Медикаментозная терапия.** Назначается индивидуально в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих патологий.

### Диета

Во время морского лечения рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами, рыбой и морепродуктами. Эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы дыхательной системы.

Также важно ограничить потребление соли, жирной и жареной пищи, так как они могут ухудшить состояние при астме.

### Профилактика приступов астмы на море

Чтобы минимизировать риск приступов астмы на море, необходимо следовать следующим рекомендациям:

— Всегда иметь при себе ингалятор с бронхолитиками.
— Избегать купания в холодной воде или при сильном ветре.
— Носить защитную маску при выходе на побережье в ветреную или пыльную погоду.
— Во время прогулок по берегу моря держаться подальше от цветущих растений и мест скопления людей.
— Контролировать прием назначенных лекарств и при необходимости корректировать их дозу.

### Выводы

Морской климат может быть эффективным средством лечения и профилактики астмы легкой и средней тяжести. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, противоинфекционное и общеукрепляющее действие, способствуя уменьшению частоты и тяжести приступов.

Для достижения максимального положительного эффекта морское лечение необходимо проводить в комплексе с медикаментозной терапией и другими лечебными мероприятиями, назначенными врачом-пульмонологом.