Яичная диета

yaichnaya-dieta

Быть сытым при употреблении яичной диеты это безусловно хорошо. Но, чтобы добиться сытости скушать придется много яиц.

Что бы разнообразить свой рацион, яйца можно, даже нужно добавлять в салаты, фрукты.

Диетологи категорически запрещают совместно с яйцами употреблять любые жиры.

Те, кто попробовал яичную диету пишут, что смогли с лёгкостью сбросить более 5 килограмм за каких-то две недели. Поверь те это не так уж и большой срок, они пролетят молниеносно.

Прием пиши трех разовый, не делать полдники и не перекусывать с кофе как мы любим это делать. Употребление овощей разрешено кушать в свежем или обваренном виде без добавления масла.

Рассмотрим меню яичной диеты:

Читайте наш блог – www.bloghealth.ru

И подписывайтесь на новые статьи в поле ниже!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий