«`html

Сахарный диабет 2 типа

Описание и причины

Сахарный диабет 2 типа — хроническое эндокринное заболевание, которое характеризуется повышением уровня глюкозы в крови из-за нарушения выработки инсулина или его действия.

• Инсулин — гормон, который помогает глюкозе из крови попадать в клетки и использоваться для энергии.
• При сахарном диабете 2 типа клетки становятся менее чувствительными к инсулину, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Точные причины сахарного диабета 2 типа неизвестны, но на развитие заболевания влияют следующие факторы:

• Ожирение и избыточный вес
• Неправильное питание (богатое углеводами и сахарами)
• Малоподвижный образ жизни
• Наследственность
• Возраст (чаще развивается после 40 лет)
• Высокое артериальное давление
• Повышенный уровень холестерина

Симптомы

На ранних стадиях сахарный диабет 2 типа может протекать бессимптомно. По мере прогрессирования заболевания могут появляться следующие симптомы:

• Повышенная жажда
• Частое мочеиспускание
• Сухость во рту
• Необъяснимая потеря веса
• Повышенный аппетит
• Усталость
• Зуд кожи
• Нарушение зрения
• Онемение или покалывание в руках или ногах
• Медленно заживающие раны

Осложнения

При отсутствии адекватного лечения сахарный диабет 2 типа может привести к серьезным осложнениям:

• Сердечно-сосудистые заболевания: повышенный риск инфаркта миокарда, инсульта, стенокардии.
• Поражение почек (нефропатия): может привести к почечной недостаточности.
• Поражение глаз (ретинопатия): может привести к потере зрения.
• Поражение нервов (нейропатия): может вызывать боль, онемение и покалывание в руках, ногах или ступнях.
• Синдром диабетической стопы: нарушение кровообращения и иннервации в стопах, которое может привести к язвам, инфекциям и ампутации.

Лечение

Медикаментозное лечение

Лечение сахарного диабета 2 типа направлено на снижение уровня глюкозы в крови и предотвращение осложнений. Основные группы препаратов, используемых для лечения:

• Метформин (снижает выработку глюкозы в печени и повышает чувствительность тканей к инсулину)
• Сульфонилмочевины (стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой)
• Ингибиторы дипептидилпептидазы-4 (DPP-4) (замедляют распад инсулина в организме)
• Аналоги глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) (стимулируют выработку инсулина и замедляют опорожнение желудка)
• Ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2) (блокируют реабсорбцию глюкозы почками, что приводит к ее выведению с мочой)
• Инсулин (вводится при недостаточном контроле уровня глюкозы в крови с помощью пероральных препаратов)

Немедикаментозное лечение

Для эффективного лечения сахарного диабета 2 типа важны немедикаментозные меры:

• Здоровое питание: диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки, овощей и фруктов.
• Физическая активность: регулярные физические упражнения помогают повысить чувствительность тканей к инсулину.
• Поддержание здорового веса: ожирение является фактором риска развития сахарного диабета 2 типа.
• Отказ от курения: курение ухудшает контроль уровня глюкозы в крови.
• Контроль стресса: стресс может повышать уровень глюкозы в крови.
• Мониторинг уровня глюкозы в крови: регулярное измерение уровня глюкозы в крови помогает контролировать заболевание и корректировать лечение.

Профилактика

Полностью предотвратить сахарный диабет 2 типа невозможно, но есть меры, которые могут снизить риск его развития:

• Поддержание здорового веса
• Здоровое питание
• Регулярные физические упражнения
• Отказ от курения
• Контроль артериального давления и уровня холестерина
• Регулярные медицинские осмотры для раннего выявления и лечения факторов риска

Рекомендации

Людям с сахарным диабетом 2 типа необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Регулярно принимать прописанные лекарства
• Следить за уровнем глюкозы в крови
• Придерживаться здоровой диеты
• Заниматься физическими упражнениями
• Избегать курения
• Контролировать стресс
• Регулярно посещать врача для осмотров и корректировки лечения

Сахарный диабет 2 типа является хроническим заболеванием, но при правильном лечении и самоконтроле можно предотвратить или отсрочить развитие осложнений и поддерживать хорошее качество жизни.

«`