«`html

Реферат школа здоровья: Сахарный диабет

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать глюкозу, сахар в крови. Это приводит к накоплению глюкозы в крови, что может вызвать ряд проблем со здоровьем.

Существует два основных типа СД:

* **СД 1 типа:** Иммунная система организма атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попасть в клетки для получения энергии.
* **СД 2 типа:** Клетки организма становятся резистентными к инсулину, и поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы преодолеть эту резистентность.

Симптомы сахарного диабета

Симптомы СД могут варьироваться в зависимости от типа и стадии заболевания. Общие симптомы включают:

* Повышенная жажда
* Частое мочеиспускание
* Повышенный голод
* Усталость
* Потеря веса
* Затуманенное зрение
* Медленное заживление ран
* Покалывание или онемение в руках или ногах

Диагностика сахарного диабета

СД диагностируется с помощью анализа крови, который измеряет уровень глюкозы в крови. Нормальный уровень глюкозы в крови составляет менее 100 мг/дл натощак. Уровень глюкозы в крови выше 126 мг/дл натощак или выше 200 мг/дл через два часа после еды может указывать на наличие СД.

Осложнения сахарного диабета

Неконтролируемый СД может привести к ряду серьезных осложнений, включая:

* Сердечно-сосудистые заболевания
* Инсульт
* Почечная недостаточность
* Слепота
* Ампутация конечностей
* Невропатия

Лечение сахарного диабета

Лечение СД направлено на снижение уровня глюкозы в крови и предотвращение осложнений. Лечение варьируется в зависимости от типа СД и может включать:

* **СД 1 типа:** Инсулинотерапия, которая представляет собой искусственный инсулин, вводимый с помощью инъекций или инсулиновой помпы.
* **СД 2 типа:** Лекарства, которые повышают чувствительность к инсулину, увеличивают выработку инсулина или замедляют всасывание глюкозы в кишечнике; диета и физические упражнения.

Профилактика сахарного диабета

Хотя СД 1 типа нельзя предотвратить, риск развития СД 2 типа можно снизить, приняв следующие меры:

* Поддержание здорового веса
* Регулярные физические упражнения
* Здоровое питание
* Отказ от курения

Образ жизни с сахарным диабетом

Жизнь с СД требует определенных изменений в образе жизни. Люди с СД должны:

* Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови
* Принимать лекарства по назначению врача
* Соблюдать здоровую диету
* Регулярно заниматься спортом
* Отказ от курения
* Образование о своем состоянии
* Работа с медицинской бригадой для разработки плана лечения и управления

Заключение

Сахарный диабет — серьезное состояние, которое требует постоянного лечения и контроля. Понимая это заболевание и следуя рекомендациям по лечению, люди с СД могут вести нормальную и полноценную жизнь.

«`