«`html

Сахарный диабет

Общие сведения

Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, которое характеризуется повышением уровня глюкозы в крови. Причиной этого является нарушение секреции инсулина или резистентность к его действию.

Типы сахарного диабета

* Диабет 1 типа (инсулинозависимый) возникает в результате разрушения бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.
* Диабет 2 типа (инсулинонезависимый) возникает в результате резистентности к инсулину, что приводит к нарушению усвоения глюкозы и повышению ее уровня в крови.

Диабет 2 типа

Диабет 2 типа составляет более 90% случаев сахарного диабета. Он развивается в основном у людей старше 40 лет, но в последние годы наблюдается тенденция к возникновению заболевания в молодом возрасте.

Факторы риска

* Ожирение
* Гипертоническая болезнь
* Высокий уровень холестерина
* Наличие родственников с сахарным диабетом 2 типа
* Низкая физическая активность
* Нездоровое питание
* Возраст старше 40 лет

Симптомы

* Частое мочеиспускание
* Постоянная жажда
* Сухость во рту
* Повышенный аппетит
* Быстрая утомляемость
* Замедленное заживление ран
* Потеря веса

Методы лечения диабета 2 типа

Основная цель лечения диабета 2 типа — поддержание нормального уровня глюкозы в крови для предотвращения осложнений. Лечение включает в себя медикаментозную терапию, изменение образа жизни и регулярный контроль уровня глюкозы.

Медикаментозная терапия

* Пероральные антидиабетические препараты:
* Ингибиторы альфа-глюкозидазы
* Стимуляторы секреции инсулина
* Агонисты рецепторов пептида-1, подобного глюкагону
* Инкретины
* Тиазолидиндионы
* Глиниды
* Меглитиниды
* Инсулин:
* Базальный инсулин (длительного действия)
* Болюсный инсулин (короткого действия)
* Комбинированная инсулинотерапия

Изменение образа жизни

* Регулярные физические упражнения: Помогают улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.
* Здоровое питание: Необходимо соблюдать низкоуглеводную диету, включающую большое количество овощей, фруктов и цельного зерна.
* Поддержание здорового веса: Ожирение является основным фактором риска развития диабета 2 типа. Потеря даже небольшого веса может значительно улучшить контроль уровня глюкозы.
* Отказ от курения: Курение повреждает кровеносные сосуды и может ухудшить контроль уровня глюкозы.

Регулярный контроль уровня глюкозы

* Самоконтроль уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра позволяет пациентам самостоятельно отслеживать свои уровни глюкозы и корректировать лечение при необходимости.
* Регулярные анализы крови у врача (гликированный гемоглобин A1C) показывают средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.

Осложнения сахарного диабета 2 типа

* Сердечно-сосудистые заболевания
* Почечная недостаточность
* Повреждение нервов
* Повреждение глаз
* Ампутации конечностей

Профилактика сахарного диабета 2 типа

Профилактика диабета 2 типа имеет большое значение. Следующие меры могут снизить риск развития заболевания:

* Поддержание здорового веса
* Регулярные физические упражнения
* Здоровое питание
* Отказ от курения
* Регулярные профилактические осмотры у врача

Заключение

Сахарный диабет 2 типа является серьезным заболеванием, требующим постоянного лечения и контроля. Соблюдение предписаний врача, изменение образа жизни и регулярный контроль уровня глюкозы могут помочь пациентам с диабетом 2 типа жить полноценной и здоровой жизнью.

«`