«`html

Сахарный диабет у взрослых: симптомы и лечение

Общие сведения

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое характеризуется повышением уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза является основным источником энергии для организма, но она не может попадать в клетки без помощи инсулина. Инсулин — это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой.

У людей с сахарным диабетом поджелудочная железа либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо вырабатывает инсулин, который не действует должным образом. Это приводит к повышению уровня сахара в крови.

Типы сахарного диабета

Существует несколько типов сахарного диабета:

* Сахарный диабет 1 типа обычно развивается в детском или юношеском возрасте. При этом типе диабета поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Людям с сахарным диабетом 1 типа необходимо принимать инсулин каждый день, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
* Сахарный диабет 2 типа обычно развивается у людей старше 40 лет. При этом типе диабета поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина или вырабатывает инсулин, который не действует должным образом. Люди с сахарным диабетом 2 типа могут принимать лекарства для контроля уровня сахара в крови, но некоторые из них могут также нуждаться в инсулине.
* Гестационный сахарный диабет развивается во время беременности. Этот тип диабета обычно исчезает после родов, но женщины, которые имели гестационный сахарный диабет, имеют более высокий риск развития сахарного диабета 2 типа в будущем.

Симптомы сахарного диабета

Симптомы сахарного диабета могут варьироваться в зависимости от типа диабета и уровня сахара в крови. Симптомы могут включать в себя:

* Частое мочеиспускание
* Чрезмерная жажда
* Повышенный голод
* Быстрая потеря веса без видимых причин
* Усталость
* Размытое зрение
* Медленное заживление ран
* Частые инфекции

Факторы риска сахарного диабета

Факторы риска развития сахарного диабета включают в себя:

* Ожирение
* Семейный анамнез сахарного диабета
* Возраст старше 40 лет
* Высокое кровяное давление
* Высокий уровень холестерина
* Недостаток физической активности
* Курение

Диагностика сахарного диабета

Сахарный диабет диагностируется с помощью анализа крови, который измеряет уровень сахара в крови. Анализ крови натощак измеряет уровень сахара в крови после не менее 8 часов голодания. Тест на толерантность к глюкозе измеряет уровень сахара в крови после употребления сладкого напитка.

Лечение сахарного диабета

Лечение сахарного диабета направлено на контроль уровня сахара в крови и предотвращение осложнений. Лечение может включать в себя:

* Диету
* Физические упражнения
* Лекарства
* Инсулин

Диета

Диета для больных сахарным диабетом должна быть здоровой и сбалансированной. Она должна включать много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Больным сахарным диабетом следует ограничить потребление сладких напитков, сладостей и обработанных пищевых продуктов.

Физические упражнения

Физические упражнения могут помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить общее состояние здоровья. Больным сахарным диабетом следует заниматься умеренными физическими упражнениями не менее 30 минут каждый день.

Лекарства

Многие лекарства могут использоваться для лечения сахарного диабета, в том числе:

* Метформин
* Ингибиторы альфа-глюкозидазы
* Агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)
* Ингибиторы дипептидилпептидазы-4 (ДПП-4)
* Ингибиторы SGLT2

Инсулин

Инсулин является основным методом лечения сахарного диабета 1 типа. Инсулин также может использоваться в качестве дополнительной терапии для людей с сахарным диабетом 2 типа, которые не могут контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты, физических упражнений и лекарств.

Осложнения сахарного диабета

Если сахарный диабет не лечить, он может привести к серьезным осложнениям, таким как:

* Болезни сердца
* Инсульт
* Болезнь почек
* Потеря зрения
* Ампутация конечностей

Профилактика сахарного диабета

Нет надежного способа предотвратить сахарный диабет 1 типа, но можно снизить риск развития сахарного диабета 2 типа, придерживаясь здорового образа жизни, который включает:

* Поддержание здорового веса
* Регулярные физические упражнения
* Здоровое питание
* Отказ от курения

Заключение

Сахарный диабет — это серьезное заболевание, но его можно контролировать с помощью надлежащего лечения. Если у вас есть симптомы сахарного диабета, обратитесь к врачу для постановки диагноза. Ранняя диагностика и лечение могут помочь предотвратить серьезные осложнения.

«`