«`html

Невроз гортани: лечение народными средствами

Невроз гортани — это психогенное заболевание, которое характеризуется появлением ощущения кома в горле, першением и кашлем. Оно возникает в результате длительного воздействия стресса, психоэмоционального напряжения или психологической травмы.

Причины невроза гортани

• Длительный стресс
• Психоэмоциональное напряжение
• Психологическая травма
• Тревожное или депрессивное расстройство
• Расстройство пищевого поведения
• Курение
• Алкоголизм
• Чрезмерное употребление кофеина или энергетических напитков

Симптомы невроза гортани

• Ощущение кома в горле
• Першение
• Кашель
• Затруднение глотания
• Осиплость голоса
• Повышенная утомляемость
• Раздражительность
• Трудности со сном

Диагностика невроза гортани

Диагноз невроза гортани ставится на основании жалоб пациента, данных физикального осмотра и данных эндоскопического исследования гортани. При эндоскопии гортани врач может обнаружить признаки отека слизистой оболочки гортани, расширение сосудов и спазм мышц гортани.

Лечение невроза гортани народными средствами

Лечение невроза гортани народными средствами направлено на устранение психоэмоционального напряжения, улучшение кровообращения в гортани и снятие спазма мышц гортани.

Травяные чаи

Травяные чаи обладают успокаивающим, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Для лечения невроза гортани можно использовать следующие травы:

• Ромашка
• Мята
• Мелисса
• Валериана
• Пустырник

Для приготовления травяного чая возьмите 1 столовую ложку измельченной травы, залейте ее 250 мл кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Процедите чай и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Ингаляции

Ингаляции эфирных масел обладают успокаивающим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Для ингаляций можно использовать следующие эфирные масла:

• Эвкалипт
• Мята
• Лаванда
• Ромашка

Для проведения ингаляции добавьте 5-10 капель эфирного масла в 250 мл воды и доведите до кипения. Снимите кастрюлю с огня и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пар в течение 10-15 минут.

Горячие ванны

Горячие ванны помогают расслабиться и снять спазм мышц гортани. В воду можно добавить эфирные масла эвкалипта, мяты или лаванды. Принимайте ванну в течение 15-20 минут.

Массаж

Массаж области шеи и гортани помогает улучшить кровообращение и снять спазм мышц. Массаж можно выполнять самим или обратиться к массажисту.

Упражнения для гортани

Упражнения для гортани помогают укрепить мышцы гортани и предотвратить спазм. Вот несколько простых упражнений:

1. Сядьте или лягте в удобное положение. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 5-10 секунд. Выдохните через нос.
2. Сделайте глубокий вдох и произнесите звук «А» в течение 5-10 секунд. Повторите то же самое со звуками «Е», «И», «О», «У».
3. Сделайте глубокий вдох и произнесите звук «А», постепенно повышая и понижая голос. Повторите то же самое со звуками «Е», «И», «О», «У».

Выполняйте эти упражнения в течение 5-10 минут каждый день.

Психотерапия

Психотерапия — это важная часть лечения невроза гортани. Она помогает выявить и устранить причины, которые спровоцировали заболевание. Психотерапия может быть индивидуальной или групповой.

Невроз гортани — это заболевание, которое может вызвать значительный дискомфорт и нарушить качество жизни. Лечение невроза гортани народными средствами может помочь устранить симптомы и улучшить общее состояние.

Перед использованием народных средств для лечения невроза гортани обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые народные средства могут взаимодействовать с лекарствами или иметь другие побочные эффекты.

«`