Помоги себе сам лечение простатита

## Помоги себе сам: лечение простатита

Простатит — это воспаление предстательной железы, органа размером с грецкий орех, расположенного под мочевым пузырем. Простатит является распространенным заболеванием среди мужчин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет.

### Причины простатита

Простатит может быть вызван рядом факторов, в том числе:

— Бактериальная инфекция
— Хроническое воспаление
— Травма
— Сужение уретры
— Образ жизни и факторы окружающей среды

### Симптомы простатита

Симптомы простатита могут варьироваться в зависимости от типа простатита. Наиболее распространенными симптомами являются:

— Частое мочеиспускание
— Болезненное или затрудненное мочеиспускание
— Слабый поток мочи
— Чувство жжения во время мочеиспускания
— Боль в нижней части спины, тазу или яичках
— Преждевременная эякуляция
— Болезненная эякуляция

### Диагностика простатита

Диагноз простатита обычно ставится на основании медицинского осмотра и пальцевого ректального исследования (ПРЕ), которое позволяет врачу прощупать предстательную железу на наличие признаков воспаления. Другие диагностические тесты могут включать:

— Анализ мочи
— Анализ крови
— Ультразвуковое исследование предстательной железы
— Биопсия предстательной железы

### Самопомощь при лечении простатита

Хотя простатит лечится антибиотиками или другими лекарствами, существуют также меры самопомощи, которые могут облегчить симптомы и помочь в лечении.

**Теплые ванны:** Сидение в теплой ванне может помочь облегчить боль и спазмы.

**Сидячие ванны:** Сидячие ванны, наполненные теплой водой с добавлением соли Эпсома, также могут помочь уменьшить боль и воспаление.

**Массаж простаты:** Массаж простаты, выполняемый обученным специалистом, может помочь улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.

**Упражнения Кегеля:** Упражнения Кегеля, предназначенные для укрепления мышц тазового дна, могут также помочь облегчить симптомы простатита.

**Изменения в образе жизни:** Изменения в образе жизни, такие как регулярное мочеиспускание, избегание кофеина и алкоголя, а также здоровое питание, могут помочь уменьшить симптомы.

### Когда обратиться к врачу

Если у вас появились какие-либо из симптомов простатита, важно обратиться к врачу для постановки диагноза и надлежащего лечения. Простатит может быть серьезным заболеванием, если его не лечить своевременно и правильно.